Een gezonde en stralende huid dankzij rood lichttherapie

Rood lichttherapie is een natuurlijke en veilige behandelmethode voor het herstellen van je huid, verminderen van rimpels, vlekjes, littekens, acne en het stimuleren van de collageenproductie. Zonder dat je gebruik hoeft te maken van pillen of crèmes die vaak toxische stoffen bevatten of bijwerkingen kunnen geven.

Met zoveel huid producten op de markt, waarom zou je kiezen voor rood lichttherapie? In eerste instantie, het werkt. Daarnaast geeft het je nog veel meer gezondheidsvoordelen, die je hier kunt lezen. Wil je weten wat de wetenschappelijk bewezen voordelen zijn voor de huid? Lees dan de rest van dit artikel voor een samenvatting van enkele studies.

Eerst nog even lezen hoe rood lichttherapie precies werkt? klik dan hier.

Meer collageen door rood licht

Collageen is een eiwit die rijkelijk in ons lichaam aanwezig is. Dit eiwit geeft stevigheid aan onze huid, botten en gewrichten. Minder collageen betekent meer rimpels.

Crèmes en supplementen met collageen worden om die reden steeds populairder. Rood lichttherapie is uniek omdat het ervoor zorgt dat de lichaamseigen productie van collageen in je lichaam verhoogt, waardoor je huid een jongere, strakkere uitstraling krijgt. Studieresultaten laten niet alleen een boost in collageen productie zien, maar ook zichtbaar minder rimpels en fijne lijntjes in de gezichtshuid.(1,2,3).

Minder rimpels

Onderzoekers lieten ook in een andere studie zien dat een combinatie van rood en bijna infrarood licht een huid verjongend effect heeft doordat het rimpels vermindert in het gezicht. De resultaten werden na 8 weken geëvalueerd, met 2 keer in de week een sessie(4).

''Kraaienpootjes''

Een onderzoek uitgevoerd in 2017 bij 30 deelneemsters, liet zien dat na 6 weken behandeling met rood lichttherapie zichtbaar minder rimpels hadden rond de ogen(5), de zogenaamde kraaienpootjes. Een mooi resultaat en een uitkomst voor iedereen die zoekt naar een veilige en simpele methode rimpels in het gezicht te verminderen.

Vermindering littekens

Onderzoekers hebben in 2018 een studie uitgevoerd naar het effect van rood lichttherapie bij littekens. Het zal je inmiddels niet verbazen, maar ook hier lieten ze zien dat rood lichttherapie van onschatbare waarde is voor huidgezondheid. Na afloop van de studie was de conclusie dat rood lichttherapie de littekens zichtbaar verminderden. (6)

Rood lichttherapie tegen acne

Bij acne zien we naast ontstekingen, ook een verhoogde talgproductie in de huid. Een studie uit 2003 liet zien dan rood lichttherapie de talgproductie controleert, en ontstekingen vermindert(1).

In een proefschrift uit 2018 behandelden onderzoekers 15 vrouwen met acne, ze werden gedurende 4 weken, 2 keer per week behandeld met rood licht in de golflengte tussen 600 en 750 nm. Aan het eind van de 4 weken was er een vermindering in hun acne en minder talgproductie zichtbaar. En, de resultaten waren na 3 maanden nog steeds zichtbaar (7). Meer over acne lees je in deze blog.

Behandeling zonnebrand

Teveel UV van de zon zorgt er niet alleen voor dat je huid verbrandt, het resultaat is dat je huid sneller veroudert door de vorming van rimpels en vlekjes. Een studie in 2017 keek naar het effect van rood lichttherapie bij deelnemers die verbrand waren in het gezicht. 91% Van de deelnemers aangaf aan een stevigere huid te hebben, en 82% gaf aan een egalere gezichtshuid te hebben. Het meest positieve effect was zichtbaar bij rimpels rond de ogen(8).

Conclusie

Rood lichttherapie is een veilige en simpele methode om je huid gezonder en mooier te maken op een natuurlijke manier. De Vivo Red Light Therapy lampen geven de juiste golflengtes aan rood licht die ook in studies wordt gebruikt, met voldoende therapeutische lichtkracht.

Hoewel je bij de eerste sessies al een ontspannend effect kunt ervaren, laten de studies ons zien dat de beste resultaten worden behaalt na 4 tot 8 weken gebruik. Met een behandelfrequentie tussen de 1 tot 7 dagen per week, 4 tot 20 minuten per sessie (afhankelijk van het gebruikte toestel).

Lees de exacte dosering per toestel in deze blog.

Heb je liever persoonlijk advies? Neem dan gerust contact met ons op!

Lees meer voordelen voor de huid

Referenties:

[1] Avci P, Gupta A, et al. Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery. Mar 2013; 32(1): 41-52.

[2] Wunsch A and Matuschka K. A Controlled Trial to Determine the Efficacy of Red and Near-Infrared Light Treatment in Patient Satisfaction, Reduction of Fine Lines, Wrinkles, Skin Roughness, and Intradermal Collagen Density Increase. Photomedicine and Laser Surgery. Feb 2014; 32(2): 93-100.

3] Barolet D, Roberge CJ, et al. Regulation of skin collagen metabolism in vitro using a pulsed 660 nm LED light source: clinical correlation with a single-blinded study. Journal of Investigative Dermatology. 2009 December.

4] Sadick NS. A study to determine the efficacy of a novel handheld light-emitting diode device in the treatment of photoaged skin. Journal of Cosmetic Dermatology. 2008 Dec.

[5] Kim HK, Choi JH. Effects of radiofrequency, electroacupuncture, and low-level laser therapy on the wrinkles and moisture content of the forehead, eyes, and cheek. Journal of Physical Therapy Science. 2017 February.

[6] Alsharnoubi J, Shoukry K, et al. Evaluation of scars in children after treatment with low-level laser. Lasers in Medical Science.

[7] Zane C, Capezzera R, et al. Non-invasive diagnostic evaluation of phototherapeutic effects of red light phototherapy of acne vulgaris. Photodermatology, Photoimmunology, and Photomedicine. 2008 Oct.

[8] Baez F, Reilly LR. The use of light-emitting diode therapy in the treatment of photoaged skin. Journal of Cosmetic Dermatology. 2007 Sep.